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Campeonatos & Desafios Oficiais
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Panther Halloween WOD - Desafio Noturno
Treino e desafio temático de Halloween na CrossFit Panther River! Venha fantasiado ou com traje temático para um super WOD , DJ, premiação para melhor fantasia e pódio esportivo.
Grade Semanal de Horários
Turmas com limite de alunos para garantir acompanhamento personalizado dos coaches em cada movimento.
| HORÁRIO | SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA | SÁBADO | DOMINGO |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00 - 07:00 | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | — | — |
| 07:00 - 08:00 | CROSSFIT | TREINOHÍBRIDO | CROSSFIT | TREINOHÍBRIDO | CROSSFIT | — | — |
| 08:00 - 09:00 | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | — | — |
| 09:00 - 10:00 | — | — | — | — | — | TREINOHÍBRIDO | TREINOHÍBRIDO |
| 10:00 - 11:00 | — | — | — | — | — | CROSSFIT | — |
| 15:00 - 16:00 | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | — | — |
| 16:00 - 17:00 | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | — | — |
| 17:00 - 18:00 | CROSSFIT | TREINOHÍBRIDO | CROSSFIT | TREINOHÍBRIDO | CROSSFIT | — | — |
| 18:00 - 19:00 | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | — | — |
| 19:00 - 20:00 | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | CROSSFIT | — | — |
| 20:00 - 21:00 | CROSSFIT | TREINOHÍBRIDO | CROSSFIT | TREINOHÍBRIDO | CROSSFIT | — | — |
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Nossa Equipe de Coaches
Profissionais certificados e apaixonados por transformar vidas através do movimento.
Marcos Titan
Head Coach • Titan CrossFit
Dedicado ao desenvolvimento técnico e biomecânico dos atletas, adaptando cada movimento com máxima segurança e foco em evolução contínua.
Gabriel Santos
Coach • Titan CrossFit
Liderança técnica e periodização avançada. Responsável pela metodologia oficial de treinos, programação do WOD e alto padrão esportivo da Titan CrossFit.
Camila Rocha
Coach • Titan CrossFit
Especialista em metodologia Titan Hybrid, condicionamento físico de alta intensidade e desenvolvimento de capacidade metabólica máxima.
Equipe Titan CrossFit"Vocês transformam vidas. Obrigado por inspirar, ensinar e fazer a diferença."
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